Bugün
Zayıflamak sizi korkutmasın, Doğru diyet listeleri ile formda kalabilir, Sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.

A Kan Grubuna Göre Diyet Listesi

Cumartesi, 23 Haziran 2012
admin
A Kan Grubuna Göre Diyet Listesi

Sağlıklı diyet için kan grubunuza göre diyet listelerini tavsiye ediyoruz. Dr. Peter J. D’ADAMO’nun hazırladığı kan grubuna göre beslenme kitabından alıntı yapılarak A kan grubuna göre diyet listesi size aktarılmıştır.

A Kan grubuna göre diyet listesi 3 günlük bir diyet listesidir.

A Kan Grubuna Göre Diyet Listesi
İlk Gün
Sabah : Limonlu su, Soya sütlü yulaf ezmesi, pekmez, greyfurt suyu
Öğle : Yunan salatası ( marul, kereviz, yeşil soğan, salatalık, feta-peyniri, limon, taze nane), Elma, 1 dilim çavdar ekmeği, bitki çayı
İkindi : 2 tane keçi boynuzu, 2 tane Erik, yeşil çay ya da su
Akşam : Tofulu fesleğen soslu lazanya, Brokoli, Dondurulmuş yoğurt, Kahve ya da bitki çayı

İkinci Gün
Sabah : Limonlu su, Tofulu omlet, Greyfurt suyu, Kahve ya da bitki çayı
Öğle : Miso çorbası, Karışık yeşil salata, 1 dilim çavdar ekmeği, su ya da bitki çayı
İkindi : Keçi boynuzu bisküvisi, Yoğurt veya meyve, Bitki çayı
Akşam : Hindi tofulu köfte, Buharda sakız kabağı, yeşil fasulye salatası, az yağlı veya yağsız yoğurt, Kahve ya da bitki çayı

Üçüncü Gün
Sabah : Limonlu su, Cevizli gevrek, Soya sütü ile, kuru erik, havuç ya da sebze suyu, Kahve ya da bitki çayı
Öğle : Börülce Çorbası, Karışık Yeşil salata
İkindi : Kayısılı ekmek, kahve ya da bitki çayı
Akşam : Fırında Balık, Ispanaklı salata, taze meyveli yoğurt, Bitki çayı

A kan grubuna göre diyet listesi

1. Yorumlar yazarken Türkçe kurallarına uyulması zorunludur.

2. Her üye yazdığı yorumdan kendisi sorumludur.

3. Küfür, argo ve hakaret içeren yorumlar asla yayımlanmaz.

Bu yorum kamil tarafından 1 Temmuz 2012 tarihinde yazıldı.

hocam nekadar ara verelm
3 günden sonra ?

Bu yorum elif tarafından 10 Ağustos 2012 tarihinde yazıldı.

en sağlıklı diyet kan grubuna göre diyet ? bu doğrumu

Bu yorum selda tarafından 10 Ekim 2012 tarihinde yazıldı.

çok sağlıklı bir diyet listesine benziyor

Bu yorum ceylin tarafından 18 Ekim 2012 tarihinde yazıldı.

Teşekkür ederim sizin sitenizde buldum diyet listemi

Bu yorum faysal tarafından 27 Ekim 2012 tarihinde yazıldı.

Gerçekten de doktorum tavsiye etmişti kan grubuna göre beslen ve diyet yap

Bu yorum emel tarafından 4 Kasım 2012 tarihinde yazıldı.

Diyetisyen Ender SARAÇ beyde kan grubunuza göre diyet listeleri ile zayıflamayı tavsiye ediyor.

Bu yorum ceren tarafından 14 Kasım 2012 tarihinde yazıldı.

Doktorum bile kan grubuna göre beslen ve zayıfla dedi. Kan grubuna göre beslenmek ve zayıflamak oldukça sağlıklı lütfen abuk sabuk diyetler ile sağlığınızı risk etmeyin.

Bu yorum filiz tarafından 24 Kasım 2012 tarihinde yazıldı.

sağlıklı bir diyet listesi

Bu yorum cotaccism tarafından 24 Şubat 2013 tarihinde yazıldı.

kan grubuna diyet ile sağlıklı bir şekilde zayıflamak en mantıklısı.

Bu yorum Seda tarafından 16 Mart 2013 tarihinde yazıldı.

çok etkili bir diyet listesi.

Copyright © Yaz diyeti - Zayıflamak sizi korkutmasın, Doğru diyet listeleri ile formda kalabilir, Sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.