Kaç Beden Kaç Kilo

Diyet Haberleri Diyet Yazarı
sponsorlu reklam

Kaç beden kaç kilo olmalıdır, sorularınıza karşı araştırmalar yaptım sizlere bazı sonuçlarla geri dönüş yapmak istedim Kaç beden Kaç kilo ? son günlerde toplam 3 4 kişinin mail atarak sorduğu bir soru.

Kaç Beden Kaç kilo ( Boyunuza göre ideal Kilonuz )
55 kilo 1.70 Boyundaki bir bayan ideal boy ve kilosuna sahiptir.
52 kilo 1.65 Boyundaki bir bayan ideal boy ve kilosuna sahiptir.
48 kilo 1.60 Boyundaki bir bayan ideal boy ve kilosuna sahiptir.
45 kilo 1.55 Boyundaki bir bayan ideal boy ve kilosuna sahiptir.

Vücut Ölçülerine Gelirsek 90-60-90 ölçüsü tarih oldu. ideal vücut ölçüleri Brezilyalı manken Adriana Lima’yı ideal kadın haline getiren 0.8 oranlı yeni ölçü de 84-65-84 oldu.

Kaç Beden Kaç Kilo ( Sıfır beden numarası )
Bayanlar için en ideal beden ölçüsü sıfır beden olarak kabul ettiğimiz 34 bedendir. Ancak bir bayan için ideal beden ölçüsü 36 beden olarak kabul görmektedir. 38 ve 40 beden giymekte kötü değildir. lakin 40 beden üstü iseniz diyet yapmaya veya spor yapmaya hemen başlayabilirsiniz.

Kaç Beden Kaç Kilo ( İdeal Değerler )
Aşağıda verdiğimiz Bedene göre kilo değerleri 1.65 Boyundaki Bayanlara göre hazırlanan ideal kaç beden kaç kilo değerleridir.
42 Beden 60 kilo
40 Beden 56 kilo
38 Beden 52 kilo
36 Beden 49 kilo
34 Beden 46 kilo

90-60-90 Vücut ölçülerinin sistemini bozan dünyaca ünlü manken Adriana Lima’ya ait bir resim. ideal vücut ölçüleri 84-65-84’tür.
Adriana Lima

Sosyal Ağlarda Paylaş

“Kaç Beden Kaç Kilo” üzerine 17 yorum

  1. esra dedi ki:

    hmm ..3 kilo vermem lazim boyuma gore :))))..ama o zaman cookkk zayif gorunurum hic guzel olmaz ki :))))

  2. ümmiye dedi ki:

    verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim. o kada sitede aradım hiç birisinde yok bu bilgiler

  3. ırmak dedi ki:

    yaa boyum 1.75 kilom da 48 annem çok üzülüyoo bu halimee kilo almam gerekiyoo yardımcı olurmusunz acaba.. 🙂

    1. admin dedi ki:

      Sağlıklı bir şekilde kilo alın ve metabolizma sisteminizi tembelleştirmeyin kilo almak için yoksa obezite olabilirsiniz.

  4. nur dedi ki:

    merhaba benm boyum 170 kilom 47 kaç bedenim?

  5. nur dedi ki:

    merhaba 169 boyunda 47 kiloyum kaç beden pantolon giymeliyim

  6. esra dedi ki:

    ben 66 kiloyum ama 36-38 bedenim o nasıl oluyor?

    1. admin dedi ki:

      Ölçülerin ideal ölçü değil o zaman arkadaşım… bi standart koymuşlar ona göre o standart ölçüleri sizlerle paylaştık.

  7. mine dedi ki:

    benim 5cm daha uzamam lazım kiloma göre 

  8. lina dedi ki:

    çok doğru bilgiler paylaştınız. tebrik ediyorum sizi insanları aydınlatıyorsunuz. Doktorumun anlattıkları ile burada yazılanlar doğrudur

  9. rihanna dedi ki:

    offf 3 kilo 165 boyum var 55 kiloyum 😀 ama ben böyle daha güzeliim beee 3 kiloyu 1 haftadada veririm asfgfgjjkjöökç

  10. AYŞE dedi ki:

    BENİM BOYUM162 KİLOM 51 AMA 57 KİLO OLMAK İSTİYORUM ÇÜNKÜ BEN 3 ÇOCUK ANNESİYİM

  11. mizgin dedi ki:

    Benim kilom 68 boyum 1.68 ama bedenim 38

  12. kader dedi ki:

    valla geçen yaz giyiyodum 34 xs bedenelri çıkıyodum bol bol geliyolardı. kendime cici cici kıyafetler alıyodum bazen xs lar 34 bedenelr çok bol geliyodu küçülttürüyodum. yada mağazada bi elbiseyi beğeniyodum 34 ü kalmadı 36 deneyin diyolardı 36 öyle bi çuval gibi geliyoduki içinde kayboluyodum. şuan 38-40 giyiyorum. 1 yıl olmadan nası bukadar kiloyu aldım anlamıyorum. tartıyla aramız eskisi gibi değil. bağzen çevremdekilerden aşırı kilo aldığımla ilgili eleştiriler alıyorum hatta bağazıalrı dalga geçiyor. o zamanalrda tartıya çıkınca tutamadığım gözyaşları moluyo bel ölçümü alıncaki gözyaşlarım… güzel bi diyet listeniz varsa önerirmisiniz?

  13. esra dedi ki:

    teşekkürler.

  14. ipek dedi ki:

    ben 1.66 boyundayım 65 kiloyum 40 beden (m) giyiyorum bu kadar sıska olmaya çalışmayın 34 beden bayanlar bence hiç hoş olmuyolar kemik torbası gibi 😀

  15. Nazlı dedi ki:

    Şişmanlarda yağ torbası o zaman ?

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir