Bugün
Zayıflamak sizi korkutmasın, Doğru diyet listeleri ile formda kalabilir, Sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.

Kaç Beden Kaç Kilo

Pazar, 20 Mayıs 2012
admin
Kaç Beden Kaç Kilo

Kaç beden kaç kilo olmalıdır, sorularınıza karşı araştırmalar yaptım sizlere bazı sonuçlarla geri dönüş yapmak istedim Kaç beden Kaç kilo ? son günlerde toplam 3 4 kişinin mail atarak sorduğu bir soru.

Kaç Beden Kaç kilo ( Boyunuza göre ideal Kilonuz )
55 kilo 1.70 Boyundaki bir bayan ideal boy ve kilosuna sahiptir.
52 kilo 1.65 Boyundaki bir bayan ideal boy ve kilosuna sahiptir.
48 kilo 1.60 Boyundaki bir bayan ideal boy ve kilosuna sahiptir.
45 kilo 1.55 Boyundaki bir bayan ideal boy ve kilosuna sahiptir.

Vücut Ölçülerine Gelirsek 90-60-90 ölçüsü tarih oldu. ideal vücut ölçüleri Brezilyalı manken Adriana Lima’yı ideal kadın haline getiren 0.8 oranlı yeni ölçü de 84-65-84 oldu.

Kaç Beden Kaç Kilo ( Sıfır beden numarası )
Bayanlar için en ideal beden ölçüsü sıfır beden olarak kabul ettiğimiz 34 bedendir. Ancak bir bayan için ideal beden ölçüsü 36 beden olarak kabul görmektedir. 38 ve 40 beden giymekte kötü değildir. lakin 40 beden üstü iseniz diyet yapmaya veya spor yapmaya hemen başlayabilirsiniz.

Kaç Beden Kaç Kilo ( İdeal Değerler )
Aşağıda verdiğimiz Bedene göre kilo değerleri 1.65 Boyundaki Bayanlara göre hazırlanan ideal kaç beden kaç kilo değerleridir.
42 Beden 60 kilo
40 Beden 56 kilo
38 Beden 52 kilo
36 Beden 49 kilo
34 Beden 46 kilo

90-60-90 Vücut ölçülerinin sistemini bozan dünyaca ünlü manken Adriana Lima’ya ait bir resim. ideal vücut ölçüleri 84-65-84’tür.
Adriana Lima

1. Yorumlar yazarken Türkçe kurallarına uyulması zorunludur.

2. Her üye yazdığı yorumdan kendisi sorumludur.

3. Küfür, argo ve hakaret içeren yorumlar asla yayımlanmaz.

Bu yorum esra tarafından 22 Mayıs 2012 tarihinde yazıldı.

hmm ..3 kilo vermem lazim boyuma gore :))))..ama o zaman cookkk zayif gorunurum hic guzel olmaz ki :))))

Bu yorum ümmiye tarafından 28 Mayıs 2012 tarihinde yazıldı.

verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim. o kada sitede aradım hiç birisinde yok bu bilgiler

Bu yorum ırmak tarafından 30 Ağustos 2012 tarihinde yazıldı.

yaa boyum 1.75 kilom da 48 annem çok üzülüyoo bu halimee kilo almam gerekiyoo yardımcı olurmusunz acaba.. :)

Bu yorum admin tarafından 30 Ağustos 2012 tarihinde yazıldı.

Sağlıklı bir şekilde kilo alın ve metabolizma sisteminizi tembelleştirmeyin kilo almak için yoksa obezite olabilirsiniz.

Bu yorum nur tarafından 24 Ekim 2012 tarihinde yazıldı.

merhaba benm boyum 170 kilom 47 kaç bedenim?

Bu yorum nur tarafından 25 Ekim 2012 tarihinde yazıldı.

merhaba 169 boyunda 47 kiloyum kaç beden pantolon giymeliyim

Bu yorum esra tarafından 17 Ocak 2013 tarihinde yazıldı.

ben 66 kiloyum ama 36-38 bedenim o nasıl oluyor?

Bu yorum mine tarafından 1 Şubat 2013 tarihinde yazıldı.

benim 5cm daha uzamam lazım kiloma göre 

Bu yorum lina tarafından 25 Mart 2013 tarihinde yazıldı.

çok doğru bilgiler paylaştınız. tebrik ediyorum sizi insanları aydınlatıyorsunuz. Doktorumun anlattıkları ile burada yazılanlar doğrudur

Bu yorum admin tarafından 1 Nisan 2013 tarihinde yazıldı.

Ölçülerin ideal ölçü değil o zaman arkadaşım… bi standart koymuşlar ona göre o standart ölçüleri sizlerle paylaştık.

Bu yorum rihanna tarafından 11 Nisan 2013 tarihinde yazıldı.

offf 3 kilo 165 boyum var 55 kiloyum :D ama ben böyle daha güzeliim beee 3 kiloyu 1 haftadada veririm asfgfgjjkjöökç

Bu yorum AYŞE tarafından 30 Nisan 2013 tarihinde yazıldı.

BENİM BOYUM162 KİLOM 51 AMA 57 KİLO OLMAK İSTİYORUM ÇÜNKÜ BEN 3 ÇOCUK ANNESİYİM

Bu yorum mizgin tarafından 12 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı.

Benim kilom 68 boyum 1.68 ama bedenim 38

Bu yorum kader tarafından 20 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı.

valla geçen yaz giyiyodum 34 xs bedenelri çıkıyodum bol bol geliyolardı. kendime cici cici kıyafetler alıyodum bazen xs lar 34 bedenelr çok bol geliyodu küçülttürüyodum. yada mağazada bi elbiseyi beğeniyodum 34 ü kalmadı 36 deneyin diyolardı 36 öyle bi çuval gibi geliyoduki içinde kayboluyodum. şuan 38-40 giyiyorum. 1 yıl olmadan nası bukadar kiloyu aldım anlamıyorum. tartıyla aramız eskisi gibi değil. bağzen çevremdekilerden aşırı kilo aldığımla ilgili eleştiriler alıyorum hatta bağazıalrı dalga geçiyor. o zamanalrda tartıya çıkınca tutamadığım gözyaşları moluyo bel ölçümü alıncaki gözyaşlarım… güzel bi diyet listeniz varsa önerirmisiniz?

Bu yorum esra tarafından 16 Ağustos 2013 tarihinde yazıldı.

teşekkürler.

Bu yorum ipek tarafından 21 Ocak 2014 tarihinde yazıldı.

ben 1.66 boyundayım 65 kiloyum 40 beden (m) giyiyorum bu kadar sıska olmaya çalışmayın 34 beden bayanlar bence hiç hoş olmuyolar kemik torbası gibi :D

Copyright © Yaz diyeti - Zayıflamak sizi korkutmasın, Doğru diyet listeleri ile formda kalabilir, Sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.